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美女廚房:鮮嫩美味 清蒸鱸魚(yú)

發(fā)布時(shí)間:2013-11-10 21:41:32   發(fā)布人: 互聯(lián)網(wǎng)    點(diǎn)擊數(shù):313  
中國(guó)廚房設(shè)備網(wǎng)】清蒸鱸魚(yú)是海鮮菜譜之一,以鱸魚(yú)為制作主料,清蒸鱸魚(yú)的烹飪技巧以蒸菜為主,口味屬于咸鮮。鱸魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是淡水魚(yú)中含DHA量最高的,因此清蒸鱸魚(yú)最補(bǔ)腦。
原料:
鱸魚(yú)的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚(yú)盤(pán)中,看上去美觀,而且生熟火候好把握。
做法:
步驟1:將魚(yú)收拾干凈后,在魚(yú)體上劃兩刀,抹上一些鹽腌制15分鐘。
步驟2:取大塊老姜切成細(xì)長(zhǎng)絲,將大蔥取中段切絲,將魚(yú)入盤(pán)后在魚(yú)身上撒些蔥姜絲,然后稍微加點(diǎn)料酒,醬油,和少許油。
步驟3:鍋水開(kāi)后,再將魚(yú)入鍋(千萬(wàn)別涼水將魚(yú)上鍋蒸,那就砸鍋了,很多清蒸菜的秘訣都是水開(kāi)后食物入鍋蒸)。蒸10分鐘這樣關(guān)火后,別打開(kāi)鍋蓋,魚(yú)不取出鍋,利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”7-8分鐘后立即出鍋。
步驟4:很多人做清蒸魚(yú)的時(shí)候,不放鹽、味精,以求清淡、更不加醬油。不過(guò)我的這種做法吃起來(lái)也是很不錯(cuò)的。鱸魚(yú)肉質(zhì)白嫩、清香,沒(méi)有腥味,香如蟹肉,清淡爽口。很簡(jiǎn)單方便操作,我這里菜都不難做,這個(gè)清蒸鱸魚(yú)你試著做一下吧。

博朗電蒸鍋FS20R

售價(jià):699元

外觀上,博朗電蒸鍋FS20R采用了十分常見(jiàn)的白色機(jī)身設(shè)計(jì),橢圓形的蒸煮器皿幾乎可以盛放所有類(lèi)型食材,而且每個(gè)器皿內(nèi)還附有兩塊隔板,可分開(kāi)盛放三種不同的食物,蒸煮食物更多樣且互相不串味。


博朗電蒸鍋FS20R整體實(shí)拍

在博朗FS20R機(jī)身底部,特別標(biāo)有各種不同食材的蒸煮時(shí)間,十分貼心。而且其蒸煮范圍不僅僅局限于蔬菜、米飯,雞鴨魚(yú)肉無(wú)所不能“蒸”。在博朗電蒸鍋的內(nèi)部配有蒸煮加速器,可在45秒鐘內(nèi)產(chǎn)生蒸氣開(kāi)始蒸煮食物,十分迅速。


博朗電蒸鍋FS20R細(xì)節(jié)特寫(xiě)

細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)方面,博朗電蒸鍋FS20R也表現(xiàn)的十分出色。例如,其每個(gè)蒸煮器皿均配有防止染色的黑色嵌襯,在蒸煮胡蘿卜、辣椒等易染色食物時(shí)比較好用。另外,這款電蒸鍋除底部電子元件之外,蒸籠、蒸蓋、插片均可使用洗碗機(jī)清洗,免除清洗的后顧之憂。


博朗電蒸鍋FS20R細(xì)節(jié)特寫(xiě)

小編點(diǎn)評(píng):博朗電蒸鍋FS20R外觀設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單實(shí)在,而且可洗碗機(jī)清洗的材質(zhì),免除了后顧之憂。另外,45秒快速出蒸氣的設(shè)計(jì),有效減少了蒸煮食物等待時(shí)間。 


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